如何预防男性阳痿的发生呢

男性疾病常见的有阳痿、早泄、射精障碍等情况，而阳痿就很困扰男性朋友。因为阳痿，多少家庭因此破裂;因为阳痿，多少男性感到自卑;因为阳痿，多少幸福就此终止。很多家庭因为男性阳痿的问题变得不再和谐。如果及早预防阳痿，那么这一切都不会发生。所以让我们来了解下如何预防阳痿的发生。

如何预防男性阳痿的发生呢：

1、消除心理因素：心理因素对男性的性生活会有很大的影响，因此，男性朋友应该正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

2、谨慎用药：有很多药物会对男性的性功能带来很大影响，男性朋友如果想要预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

3、节制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，就可以有效防治阳痿的发生。

4、提高身体素质：如果想要做好阳痿的预防，首先应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

以上方法仅供大家参考，具体的办法还要遵循医生的指导。很多男性总有一种得过且过的态度，认为这种病怎么可能发生在自己身上，没有一点防患于未然意识。结果当自己真的患上阳痿时，才知道要及早预防，可是已经为时已晚了，所以希望大家能提高预防的意识。