男性应该怎样预防阳痿呢

男性要进行性生活的时候，阴茎无法勃起或者勃起不坚，那就会影响到患者朋友的夫妻感情和性生活和谐了，因此也是会给患者朋友的生活以及家庭造成一系列的困扰，因此男性朋友有必要对阳痿疾病进行了解，对应的做好阳痿疾病的预防工作也是很关键的。

男性阳痿的预防工作如下

1、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益，可以减少阳痿的机率，同时也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医生表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。

2、烟酒可导致阴茎勃起障碍：使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

3、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物，如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4、进行心理压力的调节和缓解：精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

阳痿疾病的发生男性朋友一定要引起重视，要知道及早的做好阳痿疾病的预防工作是非常有必要的，因为阳痿疾病能够造成的侵扰也是一系列的，所以明确阳痿疾病的发病机制也好针对性的做好预防措施，进而更好的避免阳痿疾病带给患者朋友的侵扰发生。