阳痿疾病需要如何进行预防呢

阳痿是常见的男性疾病，是男性性功能障碍疾病的一种。阳痿疾病严重的影响了很多男性的正常生活和工作，给夫妻间带来了很多不稳定的因素，是导致离婚率高的原因之一。因此，专家建议男性朋友，一定要做好阳痿疾病的预防工作，那么，阳痿疾病需要如何进行预防呢?关于这个问题，我们来听一下男科医院专家的回答，希望对大家有所帮助。

1、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2、节房事戒

长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、留意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲;此外含锌食品，含精氨酸食品都有助于进步性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、进步身体素质

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的殊效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

6、戒烟酒

长期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，导致阳痿或不育。

以上是专家就“阳痿疾病需要如何进行预防呢”问题进行的讲解，相信大家对此已经有了一些了解。专家提醒男性朋友，对于阳痿疾病一定要引起重视，因为它直接影响到了患者朋友的身心健康。患者在治疗的时候要选择正规专业的医院，这是治愈疾病的保证。