预防阳痿要遵守七个原则

对于预防疾病，相信大家都知道。而有些时候，由于不懂得预防的方法而没办法采取措施，只能够干着急。对于男性疾病更是应该要找对预防方法。那么对于预防阳痿，我们应该怎么做?今天，小编就为各位男性朋友讲讲预防阳痿要遵守七个原则。

第一，注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年要特别注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

第二，要积极运动，运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

第三，海马多鞭丸，中成药，主要作用是补肾，治男性疾病。

第四，要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

第五，保持好的心理状态。对于阳痿来说，很大一般的病因是由于患者自身的心理问题，而心理问题主要来源于工作、家庭、社会等等。所以，保持好的心理状态是很重要的。

第六、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第七、谨慎用药。中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

上面所述的预防阳痿七个原则的详细内容，相信各位男性朋友在看过后应该知道怎么去做了吧。对于预防男性阳痿，男性朋友不能够是三天打渔两天晒网，这不是能够一下子出效果的，所以各位男性朋友应该要坚持下去，只有这样做，才能够远离阳痿。