预防阳痿须需要注意4个方面

每个男性都希望自己在性交的时候可以征服自己的女人，就像猎豹遇到对待猎物一样那么凶猛。可是有些男性因为平时的生活习惯不好，最后发现自己阳痿，在自己的另一半面前丢尽了颜面。下面我们来看看预防阳痿需要注意的4个方面吧!

阳痿的预防主要应针对引起阳痿的原因而进行，有以下几方面值得注意。

1、进行正确的性教育

阳痿的病因以心理因素最为常见，而心理障碍又主要是由于性知识缺乏，性观念错误所致。所以，进行正确的性教育，掌握必要的性知识，树立正确的性观念，避免操作焦虑，是预防阳痿最有效的途径之一。

2、避免使用对性功能有损害的药物

药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。

3、戒除烟酒等嗜好品

吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。

4、积极治疗原发病

许多疾病可以成为阳痿的病因如;糖尿病等。所以，积极治疗原发病是预防阳痿的措施之一，不可忽视。

只要男性朋友在生活中上面的四个方面注意到了，就不会那么轻易得阳痿，这样就不会在您女人面前丢脸了。还有就是男性平时不要过度劳累，合理安排休息时间，空闲时间要多出去运动，让自己的身体变得强壮起来，这样也可以起到预防阳痿的作用。