预防阳痿从饮食做起

专家介绍说，很多男性都想不到阳痿的发生与自己的饮食习惯存在问题有关，其中阳痿饮食是很重要的，尤其是经常吃烧烤的人比较容易得上阳痿，而且这种情况很难被患者所察觉。所以预防阳痿要从饮食做起。

在男性的传统观念里，阳痿主要是由疾病造成的。其实也与平时饮食相关。烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力，会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒，酒精可抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激神经反射的传递途径，抑制阴茎勃起，从而影响性功能的正常发挥，甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

男性需要明白阳痿的危害，积极进行阳痿的治疗。阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。预防”不举“要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待”性欲“，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

由此可见，阳痿饮食对于男性来说还是较为重要的，尤其是在阳痿的预防中发挥着很大作用。男性在平时可以多观察自己日常饮食习惯，如果存在着不合理的现象就需要加以改善，而不要等到疾病来了再治疗。